Entrenamiento en Sala

  • Es el entrenamiento en físico en nuestro centro de entrenamiento. Primero se realiza una valoración inicial para la elaboración del plan de entrenamiento en función de los resultados y de los objetivos de cada usuario. Este plan de entrenamiento estará preparado para cada cliente cuando venga al centro para realizar su sesión de entrenamiento.

 

  • Consiste en ejercicios en los que el usuario trabaja con diferentes máquinas y materiales, con ejercicios funcionales para mejorar la vida diaria y la rutina de cada usuario.

  • Nos enfocamos en mejorar la salud y la prevención de lesiones, realizando una planificación semanal que varía en función de la habilidad de cada usuario y la consecución de los objetivos

 

  • Está destinado para cualquier persona independientemente de la edad o forma física, y los objetivos pueden ser cualquiera (la pérdida de grasa, aumento de masa muscular, tonificación, mantenimiento, entre otros).