Fit House 32

  • Se trata de un entrenamiento online adaptado al material disponible en casa.
  • Se realizan 2 sesiones de 10 a 11 y de 18 a 19 (de Lunes a Viernes), en las que uno de nuestros entrenadores personales realiza el entrenamiento en directo aportando indicaciones e interactuando con los usuarios, sin necesidad de tener que reservar previamente.
  • Para acceder al entrenamiento, te enviamos un correo en el que está: el enlace privado de acceso a los entrenamientos, el enlace para el vídeo de “Calentamiento” y el enlace para el vídeo de “Vuelta a la Calma”.
  • El entrenamiento está compuesto por: Movilidad Articular (10-13 minutos), Entrenamiento (32 minutos), Vuelta a la Calma (15 minutos).